Így regenerálódhatsz egy nem túl hatékony munkanap után!

Így regenerálódhatsz egy nem túl hatékony munkanap után!

Írta: aktivátor
2016. november 02.

regenera_lo_dj.jpg

Mindenkivel megesik, hogy vannak napok, amikor a munkával gyakorlatilag nem halad semmit. Állandóan elkalandoznak a gondolatai, legszívesebben bárhol máshol lenne, csak az irodában nem, és ahelyett, hogy azt a rémisztően hosszú Excel táblát töltögetné, inkább megnézi a huszadik kisállatos videót is a Facebookon, csak, hogy legyen még öt perc „önideje”, amit csak azért sem fog munkával tölteni. Semmi gond! Íme néhány tipp, hogy megtanuld elengedni az napi semmittevést, és hogy másnaptól jobban menjen a munka!

# Ne stresszelj rajta!

Attól mert úgy érzed, hogy kidobtál pár órát az ablakon, még egyáltalán nem biztos, hogy így is van. Hiszen a szervezeted nem véletlenül jelezte, hogy szüksége van egy kis megállóra, feltöltődésre! Fogadd el, hogy nem mindig a legjobb az időzítése, ennek ellenére még nem hiába int a lassításra! Szerencsére a világ nem állt meg amíg te a neten lógtál, másnap minden megy onnan, ahol elvesztetted a fonalat. Nyugi!

# Találd meg a kedv motivátorodat!

Ez a legklasszabb dolog, amit csinálhatsz! Kapcsolódj ki valami olyasmivel, ami igazán feltölt! Ha ahhoz van kedved, hogy órákon keresztül sorozatot nézz, vagy az Angry Birdöt püföld, hát tedd azt! Ha másra sem vágysz, mint egy óriás pastrami szendvicsre, jó sok üdítővel, akkor add meg magadnak! Mozogj, nevess, énekelj, tombolj, rajzolj, zuhanyozz, egyél!

(A cikk az évamagazin.hu-n jelent meg. Kép: évamagazin.hu / gettyimages)

A bejegyzés trackback címe:

http://aktivator.blog.hu/api/trackback/id/tr2111925705

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.